６月20日木曜日に，陸前高田市でリラクセーション研修を行いました。
この研修は，社会福祉協議会が行っているコミュニティーセンターでのお茶飲みの会での出し物の一つとして行ったもので，呼吸法，筋弛緩法などを行いました。
この日は，前半に近くの小学生が踊りなどを披露しており，大変盛り上がっていました。
終了後，釜石サテライトが株式会社伊藤園から支援用物資として提供いただいているミネラルウォーターをみなさんにプレゼントさせていただきました。

ミネラルウォーターを手にして笑顔を見せる参加者

このお茶のみの会には、下見から数えて７回参加しています。最近では、お茶飲みの時間に震災のときの話や，最近困っていることをお話ししてくださるようになってきました。
「顔の見える支援」を続けていきたいと思います。