傾聴研修 IN 山田

今日は山田町で傾聴の研修をしてきました。

みなさん、元気な方が多く、研修の反応も抜群でした。

ワークでは、聞き役と話し役で演習するのですが…いつの間にやらどっちがどっちで、今どうなってるの???という状態。受講者の方がおっしゃっていました。「いつも1人で居るから、とっても話したいの。よく知ってる人で話しやすいし、聞いてほしいからしゃべっちゃうのよ、ハハハ…」なるほどなぁ〜聞いて欲しい人の気持ちが分かって勉強になります。ありがとうございます。でも…お仕事のときは相手の話にスイッチ切り替えてくださいね。

他の数人の方々は、なんと数日前の私の研修(今回と同じもの)を受講なさったようでした。受講したご婦人がおっしゃるには「研修うげだって、知らんぷりして、何も言わねぇがら、大丈夫☆」

…はにかんだ言い方がキュートでした。<いえいえ、何も言わないなんて、どんどん発言なさってください!お稽古ですので、何度でもどうぞ!>とお返事しました。

雨がザンザン降りで、足下の悪いところ、お集りいただきどうもありがとうございました。

傾聴研修 IN 釜石

さぁやるぞと、気合いの入っているところ

7月12日に、釜石の合同庁舎で傾聴の研修を行ってまいりました。

最近、傾聴の研修依頼が続いてネタが同じだったりするので、受講のみなさんが初めてかどうか気になります。

今回のみなさん、私の研修の受講は初めてのようでした。研修も好評(のような感じ)でした。よかったよかった。

ただ、内容がまったく同じというわけではなく、研修終了後には後悔に似た一人反省会が始まり、マイナーチェンジをするという繰り返しです。

おかげさまで、最初の研修に比べたら月とスッポン…最初の頃の研修を受けたみなさん、どうもすいませんでした。m(. .)m

そういうことで、みなさんに育てられているなぁと思う今日このごろです。ありがとうございます。

リラクセーション研修 IN 大船渡

今日は大船渡でリラクセーションの研修をしてきました。
…雨が降っていましたので、馬のマークの長靴を履いていったら、ただの釣りのおじさんになりました…蒸れるので長靴は脱いでやりました。(写真をよく見ると、講師の足下に横向きの長靴(笑))

エクササイズの終わりに「はい、戻ってきてください!」と言ったら、ある参加者の方に<ここはどこ?えっ?あなた誰?>という顔をされてしまいました。驚かしてすいません。どこかに行っていたのですね。みなさんよく緩んでいらっしゃったようです。

ひさびさのみなさんとの再会、とてもよい時間を過ごさせていただきました。

ありがとうございました。

リラクセーション研修

 

先日開催された『リラクセーション研修』
講師は 心のケア班 佐々木誠先生 です。
“眠れない”“イライラする”などを和らげるリラックス法を教えて頂きました。

 

筋リラックス法を実践しています。
力を入れる!抜く...を体のいろいろな場所で行い、リラックスしていく方法です。最後には起き上がれないほど体の力が抜けてしまいました。

 

 

今回のリラックス法に興味がある方はこちらをご覧ください。